我的症状跟强迫症一样，我是不是有强迫症呢

      你描述的状况主要是强迫症状，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
      

      从上传资料分析，你具有强迫症的倾向，目前你的表现符合强迫症的诊断，建议你避免这种极端方法，学会自我控制和克服，如果仍不见好转，有必要到心理科或者精神科就诊。
      

      强迫症是以强迫观念和强迫行为为主要临床表现，是有意识的自我强迫和反强迫并存，严重者会影响患者的生活质量和人际关系，一般需要心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“我的症状跟强迫症一样，我是不是有强迫症呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，还不足以诊断为强迫症，可以初步考虑为过分担心和关注所致。而产生你的这一心理状态的心理因素，可能更多地是缘于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，提高自信，消除过分的担心和关注，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，增强心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
      

      强迫症是心理因素引起的，强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症，属于早期的精神病，可以用心理干预治疗，有一定的效果.