我是学舞蹈的，不知道从什么时候开始

      你好。从描述的情况来看考虑是有髋关节滑膜炎的可能性比较大。这样需要到当地市一级医院骨科就诊，行髋关节磁共振检查明确具体情况，再看如何治疗治愈。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况最好到医院做一个腰椎CT。
      指导意见：
      您好，建议您暂时停止练舞，到医院检查一下腰椎CT或磁共振，明确病因后再做针对性的治疗。
      

      病情分析：
      长期过度劳累的情况下是可以出现这种情况的，不是很建议过度用力了
      指导意见：
      正常的生活吧，多休息休息看看，其余的来说就是适当用些药物吧，后期如果加重也是麻烦
      
      以上是对“我是学舞蹈的，不知道从什么时候开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于锻炼过度对局部肌腱软组织牵拉损伤引起的疼痛，另外应该拍片观察，除外股骨头缺血坏死的可能。
      指导意见：
      建议应该注意休息，避免剧烈运动，注意局部保暖，配合活血化瘀改善局部血液循环的药物治疗。做双侧膝关节CT检查，可以明确诊断。