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病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务。从你的描述中得知,你的性格比较内向,不乐意和别人交流。
指导意见:
建议你正确的评价自己,多看到别人的长处,平时多看一些书籍,学习沟通技巧,学会大胆的尝试,遇事不要紧张,改掉胆小的毛病。
你好,通过您的描述了,处于焦虑或抑郁状态的人,都会有暴躁的情绪或负面的心情。这样情况的出现,与你过于独处的环境密切相关。建议你通过服用药物或心理治疗师干预治疗。自我调整的话,就是改善自己独处的环境,多多参与社交活动。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况,有孤独症的表现,平常可以多
指导意见:
和家人朋友分享自己的不如痛快的事情,多参加家人朋友的集体活动,可以口服一段时间抗焦虑药
以上是对“烦,孤僻,不喜欢与人相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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