晚上十点多睡的觉，早上七点多醒了一会
健康咨询描述： 晚上十点多睡的觉，早上七点多醒了一会，躺了一会又睡着了，九点多又醒了，然后睡到下午一点，感觉很累
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病情分析：
你的情况是睡眠过度导致的生物钟紊乱同时也有气血不足的症状。
指导意见：
晚上十点睡觉到早上7点左右睡眠时间足够了，就不要再继续睡了，可以服用归脾丸调理气血。
你好！确实非常非常辛苦的情况啊，尽量保持良好生活习惯非常非常重要！
好好调整一下心态，万一有什么不适应情况，希望及时到正规人民医院专科医生帮助检查指导看看重要啊！
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病情分析：
你好，根据你的描述正常人的晚上睡眠时间是7~9小时，如果越睡觉，人也感觉很疲劳。
指导意见：
你好，根据你的描述正常人的睡眠时间是7~9小时，如果睡觉时间过长，人也会感觉疲劳，多运动。
以上是对“晚上十点多睡的觉，早上七点多醒了一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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