左腿膝盖左侧碰到了水泥台子上

      膝盖碰到了水泥台，虽然没有骨折，考虑还是有局部软组织有损伤，建议注意保暖，先不要做过多的运动，疼痛部位可以通过外贴膏药局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，接下来要注意休息
      指导意见：
      考虑还是由于软组织的损伤，治疗需要配合使用三七伤和跌打丸药物的方法来进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，没事的，超过七十二小时可以热敷一下，
      指导意见：
      没什么大问题的，过几天就好了，软组织损伤引起的痛，这几天不要吃辣，骑车注意保暖
      
      以上是对“左腿膝盖左侧碰到了水泥台子上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！