我身高从去年到现在一直是160左右

      你的骨骼线没有闭合，就有长高的空间。关键是要注意按时休息，不要熬夜，多吃点有营养的食物，补充上钙片，喝上牛奶，主要的是多参加有氧运动。比如打球引体向上。
      

      你好，现在是发育时期，会长高的，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃豆类奶类鸡蛋鱼虾牛肉瘦肉，动物肝脏，可以喝骨头汤。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，鉴于您还处在青春发育期，身高还是有生长空间的。
      指导意见：
      平时多参加户外的体育运动，多做跳跃运动，对身高生长有很大帮助，适当的补充点钙片。
      
      以上是对“我身高从去年到现在一直是160左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为15岁男性，身高从去年到现在一直是160左右，1年也就只长了2CM。一般男性可以长到20岁左右。建议到医院进行检查，看骨骺是否愈合，若已经完全愈合，则个子已经停止生长，靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合，说明仍有个子生长的余地，每天保证8小时睡眠时间，可以适当加强体育锻炼，保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。
      

      病情分析：
      您好，身高一年只长了2CM，考虑骨骺快要闭合了，也可能是由于生长激素分泌不足所致，建议及时到医院完善骨龄片检查明确。
      指导意见：
      及时到医院完善左手腕及掌指骨片，生长激素等检查，看骨骺是否闭合，如果骨骺尚未闭合，还有长高的可能，日常多做户外活动，饮食均衡，多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物，保证睡眠，避免熬夜，有助于身高增长。