尽量少走路,每天可以给予热敷,局部按摩或用红花油按摩,促进血液循环,休息时抬高患肢,平时可以吃点活血的药物,注意休息及安全。慢慢会好的。
热敷的时候要多少度?
不能太烫,高于体温就可以,一般40到50度,避免烫伤
病情分析:
你好,你是扭到了脚,没有经过处理,所以还有些水肿吧,这时候还不能走路的。
指导意见:
你的脚还有水肿表明你的肌腱还没有恢复,不宜进行一些运动,走路建议还是不要尝试,因为脚部还不能承担起整个身体的负担的,可以适当活动一下脚部,在过上几天,等消肿了就可以下地走了。
病情分析
对于你来说的话,这个近期出现外伤导致的足部胸疼已经有四天了!这个时间的话,还是需要注意有没有完全消肿呢?如果已经消肿的话,还是可以适量运动的。
以上是对“崴脚了肿了,今天是第四天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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