我的脸上总是很油腻，该怎么办

      病情分析：
      根据你所描述的情况，首先你可能属于一种湿热体质，也与饮食存在一定的关系。
      指导意见：
      现在需要保持清淡饮食，多吃蔬菜和粗粮，适当补充优质蛋白，不能饮食过于油腻和辛辣。在此基础上，适当利用中药汤剂调理。

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，现在没有出现其它不舒服了症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议平时不要吃刺激性的东西，保持皮肤清洁干燥，有汗毛是正常

      病情分析：
      你好，你这个年纪这情况属于皮脂腺分泌旺盛的表现，平时需要多喝水，少吃高脂肪性食物。
      指导意见：
      建议你生活作息要规律，清淡饮食，多食新鲜水果蔬菜，一定要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗。
      以上是对“我的脸上总是很油腻，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！