背心冬天发泠，睡眠差

      指导意见：
      你的情况应该是肾虚所致的，建议：忌食寒凉和辛辣刺激的食物，多注意休息。不要熬夜，多吃牛羊肉，另外口服金贵肾气丸，调理治疗就可以了。
      

      病情分析：
      睡眠质量差，腰间酸痛是一类常见的慢性疾病，这类疾病多见于腰肌劳损等
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形，建议先对腰部做相关的检查，如果正常，则最好看中医，服用些滋补肾阳的药物
      

      指导意见：
      你这种发冷肌肉乏力症状均可以由血液循环不好引起，而血液循环不好可由心脏、血脂、血压等原因引起，需要检查后才能确定，目前治疗可口服维生素E和银杏液来改善症状，平时也要注意要加强营养，注意局部保暖。
      
      以上是对“背心冬天发泠，睡眠差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是背心冬天发泠，睡眠差，难入眠，腰间酸胀，小腿肌肉酸胀，考虑是肾阳虚。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是背心冬天发泠，睡眠差，难入眠，腰间酸胀，小腿肌肉酸胀，属于肾阳虚，建议你可以买金匮肾气丸来吃。
      

      你的情况应该是和肾功能有关系，建议你到医院肾脏科找专业医生进行诊治，按照医生要求执行治疗方案，同时加强体育锻炼，增强体质，多吃有助于睡眠的食物，保持心情愉悦