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睡眠差如何调理

保密 | 0个月 2021-02-16 13:20:51 2人回复来自

健康咨询描述：睡眠差如何调理

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2021-02-18 06:05:39 我要投诉

睡眠差大部分是脑供血不足，气血虚引起的，口服一些解郁安神，营养脑神经，补气血的药物治疗，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，积极的治疗。

郝攀南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等帮助网友：51908

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2021-02-16 20:27:22 我要投诉

失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松，必要的时候去医院的神经内科门完善相关的检查，明确病因，对因治疗才是最重要的，有点调节神经的药物治疗