大脑不休息，脑袋混混沉沉的

      病情分析：
      你描述的症状考虑是心理作用引起的，建议口服安神补脑液，或是脑乐静调理。
      指导意见：
      建议平时要保持心情愉快，避免过度紧张，压力过大，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡，注意休息。
      

      病情分析：
      你好。你这种情况可能是近期睡眠不足，作息时间不规律引起的，可以看一下中医调理一段时间
      指导意见：
      建议你，近期可以吃一些助眠的食物，每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或是百合蛋花汤等
      

      病情分析：
      自觉心烦意乱，睡眠不好，头晕，头痛，这个情况还是考虑植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议口服调节神经的药物，比如谷维素，甲钴安，安神补脑液等等。也可以寻求心理咨询或者是心理科进行检查。
      
      以上是对“大脑不休息，脑袋混混沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！