手淫了100多次现在不手淫了怎么能好啊

      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理

      你好根据你的病情分析，长期手淫的患者，容易引起阳痿早泄症状，建议你戒掉手淫，饮食清淡，多锻炼身体，增加自身免疫力，多吃壮阳食物调理身体。

      2~12岁身高计算公式为：身高（cm）=年龄×770（cm）。如果你今年12岁的话身高应该是154cm，也就是说12岁到14岁你才长了三厘米。这样来看身高是偏矮。是可能与你以前的不良习惯有关系的。身高取决于几个因素,首先是遗传因素占70％，此外取决于其他条件,包括运动、营养、环境、社会因素等。身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了就绝对不会再长了。要想长高就要合理调节饮食要保证充足的营养但勿暴饮暴食，还要进行适当的运动增强对骨垢的刺激比如打篮球。
      以上是对“手淫了100多次现在不手淫了怎么能好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，根据您的描述，考虑您是长期手淫导致肾阳不足症状。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的描述，建议您必须戒掉手淫习惯，配合口服五子衍宗丸治疗。

      病情分析：
      身体长多高和先天遗传因素也有关系，你也不要太自责，后天成长是一部分
      指导意见：
      从现在开始改掉坏习惯，多吃蔬菜鸡蛋牛奶瘦肉，补充维生素蛋白质，多做体育锻炼