健康咨询描述: 4年前因为父母经常争吵,搞得自己害怕跟他们接触。又在1516年都有怀孕的经历,不幸几次想留住孩子都能留住。加上老公,公公婆婆的责怪,心里害怕,委屈,从此就变得不想和别人说话接触,老做梦,一想到孩子就忍不住掉眼泪。心里很委屈,却不敢跟任何人透露。有什么事也不敢说,搞得现在整天失眠,总是笑不出来。天天都不开心,很难受,感觉全世界都把我抛弃了。总觉得自己死了他们会活得更好。我这种情况是不是得精神病了
你好,很高兴为你解答!
根据您提供的资料来看,目前考虑有明显的抑郁情绪,建议你及时到正规医院的精神心理科就诊,经过系统的查体和检查,确诊一下是否为抑郁症,选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你!抑郁症被称为精神上的感冒,发病率很高,治愈率也很高,请树立信心积极的治疗和调节,相信你会很快好起来的!
加油!
你好,你这是有些抑郁焦虑情绪的原因,由于现实事件引起,建议结合具体情况接受正式心理辅导会有好转。平时多放松自己的心情,多和朋友出去走走交流沟通一下,缓解压力
你好,根据你的叙述考虑是因为这些事情刺激引起,自己的抑郁状态。现在我们是成人,重要的是过好我们自己的生活。学会管理自己的情绪,为自己的情绪负责,现在最主要的是需要,搞好和老公的关系,同时,去医院进行身体调整,然后怀一个可爱的宝宝。
以上是对“4年前因为父母经常争吵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前已经怀孕7个月了。但是心里那关还是过不去。还有会这样跟婆婆有很大的关系。现在还和婆婆两人在家。几个月都没笑过,还老是失眠
你好,现在为了宝宝考虑,是需要调整自己的精神状态,对自己和宝宝负责,没有人可以决定我快不快乐,只有我自己,除非我愿意。
病情分析:
你好,你现在的心情肯定难受,在这个时候,最好学会自己独立,把自己变得强大了,就不在乎了
指导意见:
你可以找个时间和他们好好沟通一下,如果你想要孩子,更应该要放松心情,才有利于怀孕的,多找几个朋友玩玩
病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在抑郁障碍的表现,没能保住孩子也不是你的过,不要把责任全揽在自己身上。
指导意见:
老公,公婆不理解是他们的错,他们强人所难,他们不善解人意,不是你不对,敞开心扉和家人、邻居倾诉,发泄不良情绪,这样才有利于你再次怀孕;第二个就是运动疗法。主张进行有一定强度的有氧运动,比如说快步走、慢跑,还可以进行一些力量练习,每次运动时间最好30分钟以上。研究发现,运动可以出现大脑内啡肽的产生,而内啡肽可以有效地抗击抑郁。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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