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男人体脂肪肥肉燃烧了会增加肌肉瘦肉吗脂肪肥肉会变成

男 | 23岁 2017-12-03 14:13:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 男人体脂肪肥肉燃烧了会增加肌肉瘦肉吗脂肪肥肉会变成肌肉瘦肉吗脂肪肥肉是什么变的呢?

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-09-18 15:23:45 我要投诉

      身体内摄入的脂肪过多,而不能够完全的被分解利用,所以会出现肥胖的现象,脂肪燃烧减轻体重,同时让自己的身材变完美,一般不会影响到其他的机体功能
      

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2017-12-03 14:15:09 我要投诉

      病情分析:
      脂肪燃烧的话,这个是消耗脂肪组织的,肌肉的话需要相应的锻炼才会有增加的。
      指导意见:
      单纯只是脂肪燃烧的话不会引起肌肉的增加。这个脂肪组织不会转变成肌肉的。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-12-03 14:20:55 我要投诉

      指导意见:
      23岁男子,体内脂肪一般最容易堆积的腹部,只要体脂检查在正常范围内,就无需担心。体内保持一定的脂肪对人体健康是必要的,不要盲目为了减肥而追求燃脂,脂肪消耗以后会转化成能量,但是并不会变成瘦肉
      以上是对“男人体脂肪肥肉燃烧了会增加肌肉瘦肉吗脂肪肥肉会变成”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-12-03 14:25 ask64094983v7 追问

那男人吃的食物会长肌肉瘦肉吗怎样长的呢?

2017-12-03 14:30医生回答:

午餐和晚餐适当控制进食量,但要保证蛋白质类食物的摄取,烹饪方式尽量以蒸、煮为主,减少油脂摄入。

董利绘
董利绘 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,过敏性紫癜,肾病综合征,支气管炎,气管 帮助网友:9438称赞:17
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2017-12-03 14:41:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,脂肪肥肉是不会变成瘦肉肌肉的,脂肪是油脂类组织,而肌肉是蛋白质组织,两者是无法相互转化的。
      指导意见:
      你好,在运动过程中,燃烧脂肪和生成肌肉是同时进行的,有氧运动可以燃烧脂肪,使脂肪减少,而无氧运动可以刺激肌肉形成。脂肪的形成:食物中的脂肪在消化道分解为脂肪酸由小肠吸收,重新合成脂肪。再就是摄入的蛋白质和糖,如果摄入量超过消耗量,转化为脂肪酸,合成脂肪储存在体内。
      

朱英
朱英 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:16197称赞:1
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2017-12-03 14:46:05 我要投诉

      你好,这种情况的话,如果你定期的参加锻炼,那么一般都是变成肌肉的。如果你不长期参加锻炼的话,那么有可能就是说是脂肪组织。
      

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