有问必答网心理健康科失眠 → 12岁睡眠时间应该是多少小时

12岁睡眠时间应该是多少小时

男 | 13岁 2017-12-03 20:25:41 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 12岁睡眠时间应该是多少小时?睡眠好了会减轻心脏之类疾病的缓解吗?我最近心脏疼一呼吸就加重,怎么回事,贴膏药管事吗?

医生回复区

刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2017-12-03 20:28:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,青少年的话每天睡眠时间保持6~8小时即可,不影响正常的身体发育。
      指导意见:
      心脏不适通常是与先天心脏发育不良、心脏供血不足或者神经症状躯体表现,影响日常生活以及学习的情况,建议与家长沟通带你做个心电图确诊下。

张学强
张学强 泊头市中医医院   医师 擅长: 淋巴结炎,外痔,内痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 帮助网友:6633称赞:2
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2017-12-03 20:28:47 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述分析,十二岁处于生长发育的高峰时期,保证充足的睡眠最好
      指导意见:
      我给你的建议是,如果是心脏难受可以检查一下心电图看是否有问题,平时可以适当的补补钙,多吃有营养的食物,有利于生长发育

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2017-12-03 20:30:43 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,如果有心脏不适症状,需要多注意一下,观察看看持续情况,
      指导意见:
      建议这样情况睡眠质量好会改善,如果心脏方面持续引起隐隐作痛,需要去医院就诊检查一下,检查心电图,心肌酶等,需要排除心肌炎等症状,
      以上是对“12岁睡眠时间应该是多少小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2017-12-03 20:44:30 我要投诉

      你好,根据你的情况,12岁的孩子一般睡眠状况要保持在每天9到10个小时,有充足的睡眠,就不会心悸,就会缓解心口痛的情况,如果你出现心口痛,可能是供血不足,或者是心脏有了问题,可以及时到医院就诊,对症下药。

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