我双腿一到晚上就经常酸痛

      这种情况考虑可能是患有骨质疏松症，或者是缺钙着凉等原因，建议可以通过检查，如果缺钙，应该及时的补充钙剂配合维生素D，睡觉的时候也要注意保暖，另外平时也可以多吃些含钙食物，多晒太阳。

      原因有以下几点：
      1如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。
      2还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。
      3再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙导致的身体不适。
      建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜，以及久站现这种酸痛的症状。

      指导意见：
      你好，建议你可以去医院检查一下电解质，看看是不是缺钙，你这可能是肾虚造成的，建议你可以多锻炼身体，吃点补肾的中成药桂附地黄丸。
      以上是对“我双腿一到晚上就经常酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一到晚上腿酸痛，睡不着觉，还抽筋，可能真的是缺钙。
      指导意见：
      建议您验个微量元素，看看到底有没有缺钙，也可以先补点儿钙，过几天看看这种症状有没有改善。

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况一般多考虑是缺钙的表现，
      指导意见：
      建议适当补充钙剂的，比如迪巧牌钙片，平时多吃豆腐牛奶等，含钙量较高的，加强营养合理饮食！

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺钙所致。但你的这一问题不属于心理健康科解决的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是到医院挂神经外科作进一步检查诊治，不需要挂心理健康科，这样，会更有利于你针对性地解决你所提出的问题。

      你好，最好检查一下维生素D，如果维生素D补充不足，容易导致钙元素吸收不良，你有抽筋的情况，应该是有缺乏维生素D的情况，晚上注意保暖，白天天气好了，多晒太阳，补充含维生素d多的钙片。
      以上是对“我双腿一到晚上就经常酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现小腿酸痛不适，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤，做过检查没有
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及直腿抬高试验，考虑肌肉劳损筋膜炎可能，避免受凉劳累，保暖，局部热毛巾外敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂消炎止痛，症状不缓解，必要时拍片检查一下排除腰椎间盘突出引起坐骨神经症状