今天晚上八点左右，脖子酸疼

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，颈部疼痛，原因不明，休息位疼痛加重。
      指导意见：
      这种情况，如非外伤引起，考虑颈部肌肉劳损，痉挛，可痛处热敷，理疗，按摩，静养即可。
      

      病情分析：
      您好，如果这个症状是仅仅最近才出现的，多考虑您是颈椎病的表现，
      指导意见：
      建议你避免劳累，注意休息，经常做米字操锻炼颈部，预防骨质增生的症状进一步加重，
      

      您好！考虑颈椎病，首先应该养成良好的生活、学习习惯，不卧床看书报、看电视，掌握正确的写字姿势。用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜，枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好，不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并作颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间休息时，做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动。
      适当参加力所能及的健康的体育活动，如羽毛球、倒退行走等，以改善颈椎供血。
      
      以上是对“今天晚上八点左右，脖子酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的问题描述，考虑您是颈部肌肉损伤或者是颈椎病。建议您到正规医院检查一下，明确诊断以后再做治疗。祝您早日康复！