请问一下纤姿饮减肥产品是否可以减肥弊又是什么呢又或

      如果有减肥计划的话不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的有养运动，有助于达到减肥的效果！建议坚持住。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况，建议你不要盲目的服用市面上的减肥产品，避免引起内分泌紊乱月经不调。建议你从平时的日常生活当中进行调理，平时少吃。吃饭八分饱。在饭后不要久坐，适当的散步，平时多运动。平时以清淡易消化的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性大的食物和垃圾食品甜腻食物，不要暴饮暴食。不要吃夜宵。
      

      指导意见：
      纤姿饮含有奇异果、提子、木瓜、莲雾、柠檬、玳玳花、芦荟、荷叶、普洱茶等，适用于单纯性肥胖、色斑沉着、便秘者。这种减肥产品都是些中药，应该没有什么副作用，建议服用的时间自己感受，每个人的肥胖原因不一样，效果也是不一样的，谢谢！
      
      以上是对“请问一下纤姿饮减肥产品是否可以减肥弊又是什么呢又或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般减肥产品基本上都会对身体造成或多或少的伤害，建议采取运动减肥的方式来减肥，比较健康，一定要在减肥期间注意控制饮食，运动要用有氧运动，并且保持30分钟以上才能消耗脂肪