有两个月没了生理期了之前生理期也有些混乱睡眠质量不

      你好，根据你的描述和年龄，可能是更年期综合症的表现，接受这样的情况，通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善的，必要时去三甲医院的妇科或者中医科开药调理一下
      

      病情分析：
      你好。你这种情况月经推迟可能是绝经期前兆或是体内激素水平低，内分泌失调引起，
      指导意见：
      建议你。近期注意休息，可以到医院查一下雌激素六项，内分泌情况。看一下中医调理一段时间
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
      指导意见：
      多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“有两个月没了生理期了之前生理期也有些混乱睡眠质量不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个45岁是马上要进入更年期，这个阶段可能会出现月经不稳定的情况，你平时要保证好营养和休息，注意情绪的调节，可以吃点逍遥丸