总是特别感伤，会想些伤害自己的方式

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，暂时需要缓解一下这种焦虑的心情。
      指导意见：
      可以试着做一些会令自己开心的事情，至于烦恼的事情可以多和其他的身边的亲人进行沟通。

      病情分析：
      你好，这样对你身体健康很不利的，你需要保持良好的心态，把心思放到学习和体育锻炼中去，这样可以把你的注意力转移
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
      
      以上是对“总是特别感伤，会想些伤害自己的方式”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况不排除抑郁症的可能，建议去医院做个抑郁量表评分，如果是的话，可以考虑给你药物治疗，同时配合心理疏导。自己也要学会自我调解，多与人沟通，有什么情绪及时的释放出来。

      15岁，属于青春期，情绪容易走极端，时而强烈，时而温和。平时合理安排生活，学习。多与同学，老师交流沟通。培养乐观，活泼，积极向上的性格。有良好的兴趣，爱好。多参加户外活动，加强体格锻炼，增强体质。