失眠怎样治疗

      根据您描述的情况，您可以用中药调理治疗，有一定的效果，平时要注意按时休息，饮食清淡规律，可以适当的口服安神宁口服液，酸枣仁胶囊和，如果症状不能缓解，及时到医院就诊。

      病情分析：
      根据你陈述的情况，你的睡眠质量严重不好，睡眠质量严重不好治，会影响第二天的学习工作及其它情况的。
      指导意见：
      你这种情况我建议你先吃点中药调理一下，如果中药效果不明显，就得吃点镇静安眠的药物，对症治疗。

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠多梦症状
      指导意见：
      建议，你可以口服刺五加片治疗配合安神补脑液治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
      以上是对“失眠怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您目前失眠问题严重考虑由精神压力太大或者生物钟紊乱导致，另外心里因素也是重要原因。
      指导意见：
      建议您首先要调整自己的心态和作息习惯，晚上10左右入睡，早晨6-7点起床，白天不宜睡，如果还不缓解及时就诊心里专科给予催眠，减压等综合调理，以防加重引起身体疾病。

      失眠的原因一般有两种，一种是身体机能出现疾病，造成的失眠，一种是心理因素带来的失眠，建议你先到医院脑神经科检查一下，是否有病变，心理因素造成的失眠需要你平时保持平和的心态，不要思虑太多，多吃一些有助于睡眠的食物，睡前洗脚

      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等，可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼。