如果是有失眠的症状,这个可以考虑针灸治疗或者是艾灸治疗,这个都能够起到一定的作用,而且还没有什么副作用,治疗的效果还比较好,也可以考虑吃点中药进行调理。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议按时休息,避免过度的熬夜,劳累,吹风,受凉,适当的用电,改善睡眠的药物,对症治疗百乐眠胶囊试试看看对因治疗才是最重要的,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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