我是1年前开始耳鸣脑鸣

      你好，你这种情况如果五官科检查了没什么问题的话。然后又要把自己搞得很累才能睡得着，我估计你可能平时也比较容易紧张焦虑，想的事情也比较多。烦心的事情多，包括一些精神不好，容易紧张焦虑，性欲差。那这种情况可能还主要是要注意神经衰弱。建议这个人到心理专科或者神经科看抑郁焦虑的地方，给你进行评，然后可以吃药。这种病大部分的都可以治好了，那当然都是需要一段时间。
      

      你好，这个脑鸣，耳鸣的情况，如果是现在已经没有炎症的话，那么考虑有可能是压力过大导致的，所以这个情况下需要注意调整好情绪的，并且可以服用谷维素，睡前喝杯热牛奶的。
      

      根据你所描述的这种情况来看你目前的问题，首先建议到医院进行一个听觉诱发电位的检查，看看有没有问题，另外使用一些营养神经的药物，配合一些抗焦虑的药物，有可能会收到效果。
      
      以上是对“我是1年前开始耳鸣脑鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你到正规医院中医科进行治疗。中医有1补肾填精法2清热化痰法3活血化瘀法4利水逐饮法5清肝降火法6疏风清热法等等，需要进行辩证论治开出相应的处方进行调理，祝早日康复！