有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 我从小就有点偏胖,生完孩子肚子上的肉就没下去脂肪太

我从小就有点偏胖,生完孩子肚子上的肉就没下去脂肪太

女 | 32岁 2017-12-05 07:12:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就有点偏胖,生完孩子肚子上的肉就没下去脂肪太多怎么都减不下去

医生回复区

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2017-12-05 07:13:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述的情况,考虑应该是平时运动少引起的症状。
      指导意见:
      建议你可以平时注意饮食,少吃油腻以及含胆固醇高的食物,清淡饮食,多运动。
      

孟宁
孟宁 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 常见的心律失常,心肌梗死,心脏神经官能症 帮助网友:13473称赞:4
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2017-12-05 07:14:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,偏胖跟个人体质有关系,注意饮食,多锻炼能减肥。
      指导意见:
      建议可以做一些加强腹部肌肉力量型的运动,比如仰卧起坐,空蹬自行车等运动。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-12-05 07:17:57 我要投诉

      指导意见:
      很多生完孩子的妇女都容易造成腰部的赘肉,囤积者和长期保持久坐的状态是有关系的,而且在生产怀孕过程当中,大量的补充营养,也会增加自己的体重,然后在不影响哺乳的情况下,可以适当多做运动,饮食要逐渐合理,营养均衡,尽量少吃油腻,这样可以帮助自己尽快恢复体型。
      
      以上是对“我从小就有点偏胖,生完孩子肚子上的肉就没下去脂肪太”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2017-12-05 07:18:41 我要投诉

      根据你的描述,建议平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻类食物。适当多摄入新鲜蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,制定有效的适度运动方案,减少局部脂肪堆积,从而达到减肥效果。
      

李秀英
李秀英 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 子宫肿瘤,月经失调,念珠菌性阴道炎,盆腔炎 帮助网友:8706
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2017-12-05 07:21:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,你是偏胖的体形,妇女一般在生完小孩后因雌,孕激素的影响就会改变身体。
      指导意见:
      建议,因为生完小孩后,饮食方面营养过盛,活动减少,导致腹部脂肪积多,所以你要制订一套减肥方案,坚持多运动,均衡营养,必会达到目的。
      

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