我从小就有点偏胖，我想让我的腿瘦一些

      你好，你现在的身高，体重是多少？通常标准体重是身高-105=公斤体重，还有就是平时有没有饮食不控制，不运动的情况，建议你还是要平时注意的可以适当练习瑜伽
      

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息，平时控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果，同时要多运动，可以练瑜伽或者游泳。
      

      病情分析：
      你的从小就偏胖，你想让你的腿瘦一些，你的腿胖得有肥胖纹了。
      指导意见：
      要减肥，应该控制住饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。多做有氧运动，如跳绳，游泳，健身，跑步来运动减肥。
      
      以上是对“我从小就有点偏胖，我想让我的腿瘦一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，你现在正是生长发育期，减肥要循序渐进，要健康减肥，不要过度节食以及服用减肥药物，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，仰卧起坐，瑜伽等等，但是要适度，不要过于劳累，一日三餐要规律，饮食营养要均衡的，多种多样化，尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料，避免暴饮暴食，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是平时久坐，缺少运动引起的，要多运动消耗脂肪才能瘦腿！
      指导意见：
      建议你平时少久坐，多运动，可以多做做瑜伽，多跑跑步，平时要注意饮食控制，不吃零食及太油腻的食物，这样才能有减肥效果！