我来例假时一面儿的乳房疼和乳房周围疼来例假前乳房疼

      经期乳房痛是一种生理性的疼痛，不用过分担心，可以应用热敷和按摩以缓解疼痛，月经前7-10天少盐饮食，平时可以食用高纤维素的食物，忌含咖啡因的食物。

      你好！根据你的描述，你可能是有乳腺增生，建议到正规的医院检查，一般月经来潮前乳房有轻微的疼痛也是属于正常的，这是因为激素的影响，但是月经干净后，一般症状会缓解。

      你的病情是乳腺增生引起的疼痛，需要去医院乳腺外科就诊看下，可以吃点逍遥丸调理，平时多参加体育锻炼，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“我来例假时一面儿的乳房疼和乳房周围疼来例假前乳房疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是乳腺增生的症状，请问乳房有包块吗？
      指导意见：
      一般女性都会有经前经期乳房胀痛的症状，可以就医给于体格检查及彩超检查确诊

      病情分析：
      你好，一般女性在来月经之前有点乳房胀痛和腰部酸痛也算是属于正常的啊，你是正来月经的时候痛吗？
      指导意见：
      所以最大的可能还是因为经脉不通的原因的，所以一定要注意保暖，要在经期多喝生姜红糖水啊，然后如果总是痛的话那去做一个乳房的彩超也行，谢谢