例假推迟10多天来了之后又痛经请问有没有什么办法可

      暖宫贴主要是用来给子宫的位置保温不要让他着凉具体没有太大的副作用如果痛经的话你可以多喝一些红糖水卧床休息不要碰凉水在以后的生活中也有注意不要吃生冷的食物慢慢调节以后痛经会减轻
      

      你好，如果出现痛经的话，你可以用暖水袋做做热敷喝点红糖水，用暖贴也是可以的，如果没有缓解的话，可以服用的止痛的药物，比如说布洛芬或者是元胡止痛片等。
      

      你好依据你提供的信息，目前有痛经的现象，首先建议这种情况下可以适当的服用玫瑰山楂熬的红糖姜茶，取到活血驱寒保暖的作用，另外一定要注意保暖，同时，可以考虑，痛经，严重的情况下，使用芬必得。
      
      以上是对“例假推迟10多天来了之后又痛经请问有没有什么办法可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，月经不调和痛经可以用益母丸，功能主治?行气活血，调经止痛。用于气滞血瘀所致的月经量少、错后、有血块、小腹疼痛、经行痛减等。但是吃了以后可能会出现月经量增多的现象。如果你本身月经正常，就不必要吃。如果本身月经量少，有结块，或者经前疼痛，就可能需要吃。月经期间可以喝红糖姜水
      

      跟你描述的情况看，你是典型的气血不足，体质虚弱，子宫虚寒，造成的一种月经推迟和痛经现象，这种主要就是寒大造成的，因此建议你补气养血，祛寒治疗，推荐用药八珍益母丸，疼的剧烈可以吃一点点颠茄片。