目前如果觉得腿粗想减肥的话还是建议平时饭后适当的溜达溜达!每天坚持两个小时的走步或跑步有助于达到瘦腿的效果!减肥的过程,需要坚持,建议坚持住,也可以晚上少吃主食。
你好,根据你描述的情况,身高和体重应该还成比例,因为你只有15岁,正处于青春发育期,而且要坐着学习,腿有点粗也是正常的,随着年龄增长,这种情况会有所改善。
您好,根据您描述的情况做出以下回答:你的身高体重不属于胖子呢,如果腿部有点粗,可以局部减肥,做下蹲运动,侧踢退,希望对您有帮助。
以上是对“我1米73,有130斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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