平时有人在的时候写字手不会抖
女 | 24岁 2017-12-05 19:20:27
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健康咨询描述： 平时有人在的时候写字手不会抖，但当自己是主角的时候就会抖得厉害了，本来好好的字，被我写得东倒西歪，这个时候我的神经的紧绷的，整个人处在一个紧张的姿态，我该如何去克服这种心理呢
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罗鑫 南江县人民医院 医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,咳嗽
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2017-12-05 19:37:40
病情分析：
1、你好，根据你的描述，目前咨询紧张
2、=很多人都有这种情况
指导意见：
1、首先你要明确这个不是大问题，
2、其次要多去参加大型或者小型活动，多锻炼
3、每次出现紧张时候，深呼吸！鼓励自己
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