今天干活有点过量，突然心跳加速

      病情分析：
      你好，如果突然出现心跳加速，建议及时去院做一个心电图，明确一下病因。
      指导意见：
      如果心电图没有问题，可以做一个动态心电图，查找一下原因，如果查找出的原因是焦虑症的话，建议进行抗焦虑治疗。注意调节自己的情绪。
      

      你好！请问你有没有高血压糖尿病高血脂？平时爬楼梯或激烈运动后有没有胸痛气促胸闷心慌？然后是怎么缓解的？有没有做过心电图检查或心脏彩超检查？
      

      根据你所说的症状心跳加速心慌做你不安这些症状确实是焦虑症的症状这种情况你需要调整你的心态在配合医生用药调整可以在休息的时间做一些运动比如跑步或一些有氧运动调解心率不安
      
      以上是对“今天干活有点过量，突然心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      由于过度疲劳导致的心慌，心悸，坐卧不安，心跳加速。曾经被诊断为焦虑症。您可以，安静的做腹式呼吸。将身体调整到放松状态，可以有效的缓解您的焦虑症。