一个人心理有事，失眠好久了

男 | 36岁 2017-12-06 11:21:05 4人回复来自温州市

健康咨询描述：一个人心理有事，失眠好久了，过于紧张会感觉比平时怕冷一点吗？，坐立不安

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2020-10-05 07:08:09 我要投诉

会的会的，失眠紧张，坐立不安，这是焦虑为主，如果时间比较长了，最好是去心理科门诊评估一下看看，可以吃黛力新舍曲林疏肝解郁胶囊调整，平常注意调整心态放松心情不要过于关注某些事情。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2017-12-06 11:27:21 我要投诉

根据你所描述的这种情况来看，你所说的这种问题有可能会导致你出现身体感觉失常会感觉到畏寒怕冷。建议到当地正规医院的心理科就医会有改善。

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权茂辛集市第二医院主管护师擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结帮助网友：28787称赞：81

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2017-12-06 11:23:04 我要投诉

您好，对于您的描述长时间失眠本身可以影响身体状况，影响抵抗力降低。单纯心理性因素引起，建议您可以考虑安定用药调整性治疗，自己注意适当放松情绪，不要过于影响身体健康。
以上是对“一个人心理有事，失眠好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨连树奈曼旗人民医院主治医师擅长: 脑外伤,创伤,骨折,创伤后伤口感染,桡骨远端骨折, 帮助网友：5139称赞：8

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2017-12-06 11:23:36 我要投诉

      病情分析：
      看来你所说的这种情况，心里有事，失眠很久了，平时过于紧张感觉怕冷坐立不安。这种情况还初步考虑是由于精神压力太大，过度紧张引起的。
      指导意见：
      建议你平时多活动，做事多忙一些，尽量分散一下注意力，积极投入到生活中去。做自己喜欢的工作，不要有太大的心理负担，每天保持好心情，也可以对症吃点谷维素片和，维生素b12片，调节一下神经。这样会更好一些。平时不要熬夜，少喝酒。