医生我头发掉的厉害，吃什么维生素好呢

      你好，目前这种情况建议还是要吃一点复合维生素，平时要多吃些黑芝麻核桃，目前这种情况还是考虑是否是休息不当，或者是使用的洗发水的原因导致的。

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合考虑存在神经衰弱的症状造成的。
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累。保证充足的休息睡眠时间。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，头发掉的厉害，大多与气血虚，尤其是肾虚有关。
      指导意见：
      首先要注意自己的饮食，丰富多样。其次是合理的睡眠，同时，可以服药生发胶囊，补肾丸，多吃核桃，红枣，大豆，山药等。
      以上是对“医生我头发掉的厉害，吃什么维生素好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脱发一般与平时饮食和作息习惯，遗传等因素有关。
      指导意见：
      平时应保持规律的饮食习惯和作息习惯。可以口服胱氨酸，刺五加，谷维素片和蜂乳胶囊。