精神衰弱是什么病

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是内在情绪过多所造成的。
      指导意见：
      建议每天坚持运动锻炼，释放自己的内在情绪。睡前可以听听《催眠的花园》中英文版，做放松的治疗。

      你好，根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，这种情况建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话主要还是多考虑自身情绪的问题，可能跟近期生活压力等有关系
      指导意见：
      建议您不用太担心，平时尽量放松，避免过度思虑，紧张等，如果感觉不舒服的话可以去医院就诊
      以上是对“精神衰弱是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来说神经衰弱就是睡眠质量差，一般由于什么事情导致精神压力大，久而久之就造成神经衰弱。
      指导意见：
      我的意见是如果长时间失眠，就需要服用药物治疗，比如中成药朱砂安神丸、安神补脑液等，西药比如安定片等。如果效果不佳，可以去医院看一下心理门诊。祝早日康复。

      问题分析：你好，神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足容易疲劳工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍。
      指导意见：首先要学会自我减压。自我疏导不要过度的担心。实际过度焦虑是没有必要的。学会自我催眠，神经衰弱的主要表现之一就是失眠，失眠是很痛苦的。在失眠的时候，要找到适合自己的办法让自己能安然入睡。坚持体育锻炼，可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，运动所产生的疲劳也会使你很快入眠。保持乐观的心态精神愉悦，心胸宽广，一般的小事不要往心里去，得失不要过于计较，从根本上减轻心理压力。