健康咨询描述: 黑枸杞、钝顶螺旋藻、库拉索芦荟、山药、葛根、甘草、芥菜、薏仁,黄精,虫蛹草,土茯苓等这些药是可以去湿治疗便秘的吗?
你好,便秘分为好多种类型,有寒湿便秘,也有燥热便秘,需要根据辩证,您说的以上的药物都是健脾利湿的药物,但是胡乱堆砌在一起是没有通便效果的,理气润肠通便才可以。
病情分析:
治疗便秘不用这么麻烦的。先注意日常习惯是关键。不久坐,喝普洱茶。
指导意见:
然后是早上起来后大口喝水一杯。然后是每天喝红豆薏米粥去湿热。多锻炼身体,不要熬夜。注意忌口。这些才是关键。不要只想着靠药物。
我是已经便秘好多年了,不吃药就一直便秘的。
你这个年龄的话先注意好我说的这些坚持半个月到一个月的时间看看的。顺时针揉肚子,很多人都管用的。假如不行的话就找中医号脉调理的。
需要忌口的东西,可以告知一下吗?
辛辣海鲜生冷食物,膨化食品,不好消化的垃圾食品的。然后是记得不要久坐,多锻炼身体。多大口喝水。喝下普洱茶。这些都是挺好的。可以试试。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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