健康咨询描述: 我今年18岁,每天早上都上早操,血压还低,每次跑完步都头晕眼花,还喘的厉害,能不能跑步
你好,根据你的描述,这种情况建议要进行匀速运动,不要做剧烈的运动,同时要注意监测血压,增加营养。必要时可以到医院做一下体格检查。
如果平时缺乏活动,现在突然开始跑操可以出现这种虚脱的症状。但是如果以前经常锻炼,而最近开始出现心慌胸闷的情况,那就考虑有其他因素了,比如心肌炎或者是支气管痉挛。如果是第二种情况,最好到医院检查一下心电图和肺功能。
要根据你身体出现血压偏低,但有头晕眼花,呼吸困难的表现,建议适当运动,建议通过补益气血升压药进行调理治疗,比如省内,当归补血口服液
以上是对“我今年18岁,每天早上都上早操”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你应该是低血糖,早上学生上操一般都是空腹的,而且女生的体质相对娇弱一些,不过上早操对于高中生来说是非常必要的,一方面是精神意志的锻炼,一方面是身体的锻炼,建议你如果不放心可以到医院体检一下,再决定是否可以上操
病情分析:
学校的早操跑步,运动量不应该会太大。这种中等程度的运动量你都适应不了的话,可能是身体有点虚弱。
指导意见:
建议你应该加强身体锻炼,提高身体素质。这样身体免疫力才会逐渐提高。另外一定要注意增加营养。充足的营养摄入是身体健康的前提条件。
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