请问例假来了，疼的厉害怎么做能缓解

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，月经期痛经可以吃点元胡止疼片，别吃辛辣和生冷。
      指导意见：
      建议用热水袋热敷肚子。或者喝点红糖水，缓解，避免剧烈活动。注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，来例假比较痛经严重这种情况卧床休息，多喝一些红糖热水，热水袋暖暖肚子都能有效缓解痛经。
      指导意见：
      建议你如果经过喝水休息都不能缓解，那么可以对应的到医院来用一些止痛药物也是可以的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前您这种情况建议做多喝红糖水，多喝热水，加强保暖，必要时可以口服药物治疗痛经。
      指导意见：
      您好，建议您平时多注意饮食情况，少吃生冷辛辣刺激性食物，加强保暖，避免着凉，勤换卫生巾，保持私处清洁。
      
      以上是对“请问例假来了，疼的厉害怎么做能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经痛可以吃黄糖水热敷看，不行只能吃止痛药或者是吊针
      指导意见：
      建议，有空可以做超声看子宫附件有没异常，平时可以适当调理一下月经，注意保暖
      

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，痛经可以吃元胡止痛片缓解一下疼痛，多喝点红糖水。
      指导意见：
      建议我保持心情愉悦，月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，你可以用暖宝宝暖腹部，同时口服元胡止痛片或消炎痛片。
      指导意见：
      建议你注意保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物。多喝热水，用热水袋热敷下腹部。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，注意心里，情绪不能过于紧张，疼痛不能忍受时可以适当应用镇静，镇痛，解痉药。
      指导意见：
      你好，注意保暖，不要受凉，忌辛辣刺激生冷食物，可以喝点姜糖茶，用暖宫贴也行，缓解疼痛，也可以吃点元胡止痛片，效果不错。
      
      以上是对“请问例假来了，疼的厉害怎么做能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！