健康咨询描述: 三天了,一点觉都睡不着,晚上睡着了就得两点多了,白天午睡也睡不着,一点动静就醒,白天脑子嗡嗡的,耳朵耳鸣,犯困,是怎么回事?
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,睡眠质量不好,白天容易犯困是很正常的。
指导意见:
你这种情况应该进行查明原因,是不是心理压力过重或是环境的改变?也有可能是神经衰弱引起。你可以到医院去进行检查。建议你应该进行参加体育锻炼。睡前用温水泡脚,不要喝浓茶或是饮料等。
病情分析:
你好,结合你描述的情况,你的症状像是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素。
指导意见:
平时要规律饮食,戒烟戒酒,适当运动,必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况。希望我的分析及建议对你有所帮助。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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