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太瘦,21岁,125斤

男 | 21岁 2017-12-07 14:48:57 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 太瘦,21岁,125斤,183,咋办咋办咋办

医生回复区

刘玉杰
刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友:96559称赞:1
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2017-12-07 14:56:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况来看。根据您的身高来看标准体重是78KG,最低应在70KG左右,体重偏轻。建议您增加营养,多吃一些高蛋白的高钙的食物。
      指导意见:
      你好,根据你的情况来看。建议您采用中医的中药治疗,以健脾利胃,补肾气,养气血为主。

2017-12-07 15:03 ask29098855c8 追问

怎么调养啊,太瘦了,想长胖点

2017-12-08 14:53医生回答:

建议您采用中医的中药治疗,以健脾利胃,补肾气,养气血为主。多吃高营养的食物。

詹瑾
詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸 帮助网友:33257称赞:2
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2017-12-07 15:21:45 我要投诉

      你好,根据你所问的问题,每天早晚适当地喝一杯牛奶,然后饮食方面要均衡,保持充足良好的睡眠。在日常生活中,要注意个人的心理健康。精神压力不可过大。

陶桂春
陶桂春 天津市北辰医院   主治医师 擅长: 擅长不孕不育,妇科内分泌,孕期保健,妊娠分娩,子宫 帮助网友:19952称赞:2
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2017-12-07 15:27:17 我要投诉

      进行体育锻炼,健身,增加肌肉的体积,会使整个人看起来精神,健硕,施瓦辛格就是很好的例子,肌肉的可塑性极强,只要你有恒心,坚持
      以上是对“太瘦,21岁,125斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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