10几岁时开始出现长白发

      病情分析：
      女性在生产后长白头发，一般失血等原因有关，中医上称为肾虚血虚等，毕竟肾之华在发
      指导意见：
      建议去看中医，开些补血的中药如四物汤等内服，同时可以吃些21金维它等，能增免疫力；
      在生活中可以多吃些核桃、黑芝麻等黑色食物，以此类有食疗作用
      

      首先这种情况和遗传因素也是有一定的关系的，这种情况需要积极的进行，调理，饮食上多吃一些黑芝麻和黑豆的食品，才能够达到很好的治疗效果
      

      后天性白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。所以要多方面注意。
      
      以上是对“10几岁时开始出现长白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，十岁开始有白头发，现在生完孩子之后白头发特别多。
      指导意见：
      从中医来讲，发为血之余。而头发还是有肾有关系的，产后头发多，说明产后身体比较虚弱，建议你平时多吃点核桃黑芝麻等。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，现在有白头发，有可能是少白头。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，保持心情愉快，可以多吃点黑豆，黑芝麻等黑色的东西。