我的手脚有些麻木，整天比较疲惫没精神

      你好，你这个是颈椎病，平时不要睡太高的枕头，可以型颈椎的牵引，佩戴颈托，局部可以热敷，按摩，口服颈复康颗粒和营养神经的药物如甲钴胺。
      

      你好，当椎间盘退行性变，髓核体积缩小，不能充盈纤维环，失去弹性的纤维环承受的压力增加，高度下降，纤维环周边膨出，椎间盘直径增大，边缘超过椎体的边缘形成椎间盘膨出，而髓核位置大致正常。方法有很多，如常见的牵引治疗，就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者，且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重，牵引期活动受限。还有物理治疗，就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。对于症状较重，影响生活与工作并经正规的保守治疗无效者，出现行走不稳、无力、持物困难或出现大小便障碍等脊髓压迫者，病理反射阳性显示脊髓神经有压迫变性者。出现上述情况就应给尽早采用手术治疗，以解除神经压迫，避免脊髓神经的继续受损，建议骨病科诊疗。
      

      你好！您的这种情况手脚麻木有可能是由由于腰脱导致的，应该跟颈部关系不大，身心疲惫跟颈部也关系不大，建议您所一下全面体检，没有问题的话建议调整情绪睡眠。
      
      以上是对“我的手脚有些麻木，整天比较疲惫没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，您可以，牵引一下。或者做一下理疗按摩热敷等
      指导意见：
      建议不要做剧烈运动，不要做过多的体力运动。睡觉的时候可以睡硬板床。可以继续观察一下的