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我晚上睡觉的时候腿经常抽筋很难受

男 | 45岁 2017-12-08 15:59:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我想问一下,我晚上睡觉的时候腿经常抽筋很难受,工作也是比较繁重的,有什么药物可以吃好吗?是缺钙是吗?

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戚敬虎
戚敬虎 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各类肝脏疾病的诊疗,常见病毒性肝炎、药物型肝炎、脂 帮助网友:20484称赞:5
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2017-12-08 16:05:35 我要投诉

      你这种情况下,首先要考虑是缺钙所造成的,由于长期从事一些体力劳动,造成体内钙质流失比较多,可以补充钙质来观察病情的变化,另外可能劳累造成的肌肉痉挛也可以出现这种情况,平时要多注意休息。
      

张平华
张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及 帮助网友:28460称赞:1
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2017-12-08 16:05:57

      根据你的病情描述,可能是由于过度的劳累,压力过大,加上缺钙出现的症状,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜和富含钙的食物,比如苹果,牛奶,豆浆等。多晒太阳,同时可以补充钙,比如迪巧钙。
      

宋桂春
宋桂春 龙口市中医医院   副主任医师 擅长: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各类疫苗接种 帮助网友:32117称赞:1
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2017-12-08 16:32:25 我要投诉

      你好!根据你说的情况分析,这种情况考虑可能与缺钙,睡觉姿势、身体过于疲惫等有关。平时保持好的心态,注意劳逸结合,多食用虾皮、海蛎子、牛奶、黑木耳、芝麻等含钙多的食物。祝好!
      
      以上是对“我晚上睡觉的时候腿经常抽筋很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕华泽
吕华泽 东莞市康复医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛等痛证疾病的治疗,中医保健等 帮助网友:6079称赞:9
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2017-12-08 16:00:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况考虑是由于缺钙导致的,晚上睡觉脚抽筋。
      指导意见:
      可以服用维生素d配合钙片进行调理,平常多晒太阳,多锻炼身体,多喝高钙牛奶。
      

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