健康咨询描述: 我是个高三学生,明年就要考大学了,我在我们班一直是个学习尖子生,最近上课时间老是脑子里老是在放歌曲的声音影响了我的学习,导致我听不进去课程。我还怎么办
病情分析:
你这是心理压力过大造成的,现在一定要放松心态,保持愉快的心情
指导意见:
不要有太大的精神压力,课后一定注意多出去锻炼放松一下心情,不要思想压力太大
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。你所说的这种情况,可能是压力过大造成的。
指导意见:
建议平时放松心情。不要太焦虑。多吃还维生素丰富的蔬菜和水果。多吃含高蛋白食物。少吃辛辣油腻刺激性食物。
病情分析:
你好,你有可能是睡眼不足,迷走神经兴奋,思想压力大引起的。
指导意见:
建议你放松心情,少熬夜,不要给自己过大的压力,要有充足睡眠,睡眠质量要好。只有休息好才能更好的学习。祝你健康快乐。
以上是对“我是个高三学生,明年就要考大学了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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