我感觉我好像不长个子了要想长个子怎么办 还有体重感

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是在饮食过程中格外的控制一下！建议晚餐过后多参加一些户外运动，可以跑步也可以走步等，都有助于达到减肥的效果。目前描述的情况，还是建议平时多参加一些户外运动有利于长高。
      

      病情分析：
      根据你发的图片看的话你的，面部长的还可以啊，个人很漂亮啊，体重到底是多少呢？
      指导意见：
      加强锻炼身体就可以了，不会影响你的，长个子的，也不会变矮的，请放心吧，好不好啦？还是有发展空间的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在才14岁，想要减肥，这个还是不建议的。
      指导意见：
      14岁正是长身体的时候，可能已经过去增长最快的阶段，但是还是会长的，所以这个时候不建议减肥，可以平时多运动。
      
      以上是对“我感觉我好像不长个子了要想长个子怎么办 还有体重感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况一般的孩子的身高主要是和遗传因素有明显的的关系。
      指导意见：
      一般的首先是需要看一下孩子的父母亲的身高是多少，如果是孩子的父母不高，孩子不可能很高的。
      

      病情分析：
      你好欢迎咨询！根据您的描述个子不高身体又有超重的情况
      指导意见：
      您目前处于青春发育期也不一定就长不高，有的发育晚一些，建议均衡营养多做跳跃运动，这种情况建议您
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥要以健康的方式为前提，可以通过控制饮食和运动来进行。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。