健康咨询描述: 从初中开始不知道什么原因就开始自己扯自己头发,(印象中记得好像是头发长虱子了,剪短了,就一直没长起来过。有好像是突然一下有个念头就像知道头发下面是什么就扯了)扯下来还会吃掉发根上那个白色透明那个东西,也没有什么痛感,差不多有八年时间了,精神强迫症药物也吃过,除了性格脾气好些了,这个毛病还是这样。我该怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述你是自己从小时候可能养成了这种拔头发的习惯,之后就一直没有纠正一直保持下来
指导意见:
这种情况还是建议去医院找心理医生帮你调节一下心理的,必须药物制疗和心理治疗结合才能更好帮助到你
你好,根据描述,强迫行为的控制,除了服用药物治疗外配合心理治疗效果好。可用厌恶疗法或者行为阻断疗法,首先接纳自己的症状,越控制越严重,强迫反强迫,顺其自然就好,反而症状减轻,转移注意力,使自己忙碌充实起来,不把头发自己也没怎么样,慢慢减少次数。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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