健康咨询描述: 我去医院咨询过他,说是颈椎空虚。是变小,但是我的左手。我的左手肌肉痛。我想咨询一下,能有什么按摩的方法可以缓解吗?
病情分析:
这种情况一般都是由于过度劳累引起的平常一定要注意休息避免劳累注意保养慢慢会好的
指导意见:
可以采取按摩针灸理疗,平常一定要加强营养,多晒太阳,口服点葡萄糖酸钙口服液。
颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松。两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次。2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
颈椎病的治疗以保守疗法为主,常用的方法有牵引、理疗、按摩、针灸和药物治疗等。
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