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前几个月也不算太胖,就这两个月怕胖了十多斤

女 | 22岁 2017-12-09 12:21:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 前几个月也不算太胖,就这两个月怕胖了十多斤,还经常便秘,有没有什么方法,一个月瘦十多斤的方法?

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苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-12-09 14:26:01 我要投诉

      病情分析:
      您好一般需要呢减少便秘,才可以每天保证多余的垃圾排出,而且饮食也是避免烧烤和油炸食品。
      指导意见:
      同时需要多运动保证,不可以久坐不动而且需要避免杜绝零食,同时呢多吃水果蔬菜,可以通便而且需要拒绝零食才可以。
      

余永辉
余永辉 主治医师 擅长: 长于胃肠道疾病如胃炎,慢性迁延性腹泻类的诊治,及后 帮助网友:3244称赞:3
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2017-12-09 14:27:30 我要投诉

      病情分析:
      如果有一种方法能一个月瘦十多斤,那这种方法肯定是不健康,对人身体有害。
      指导意见:
      减轻体重,别无它法,管住嘴,迈开腿,才是正道。可以说其他的减肥方法都是以身体健康为代价,得到的。
      

李兆旺
李兆旺 广宗县医院   医师 擅长: 擅长疾病,对阑尾炎,胸腔积液,血气胸,外伤清创缝合 帮助网友:6550称赞:14
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2017-12-09 18:09:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般情况下正规的医院没有减肥的方案和减肥的治疗措施的,
      指导意见:
      建议你去一些正规的减肥机构咨询减肥的措施,量身定制一套减肥的方案比较好。
      
      以上是对“前几个月也不算太胖,就这两个月怕胖了十多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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