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总感觉奶水不够？医院说我贫血

女 | 27岁 2017-12-09 20:50:13 2人回复来自

健康咨询描述：总感觉奶水不够？医院说我贫血。乳房不涨。在饮食方面要怎样调理一下

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2017-12-09 20:58:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，一般奶水不足常见于营养不良，过度劳累，睡眠不足或精神紧张导致，最好对症治疗。
      指导意见：
      根据你以上描述，建议你可以多吃猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鲫鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，能帮助乳汁分泌。

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2017-12-09 20:58:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你哺乳期，乳汁不够，跟贫血有关的！建议首先要
      指导意见：
      注意均衡营养，要适当补充高蛋白饮食！多吃含铁食物，可以多吃瘦肉，动物肝脏，血液，菠菜黑木耳等含铁食物

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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