我做事的时候，有时候干劲很足

男 | 30岁 2017-12-09 21:22:34 3人回复来自温州市

健康咨询描述：我做事的时候，有时候干劲很足，有时候一点劲都没，不能好好控制自己，就是心态不好，怎么办

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王长芳二级心理咨询师擅长: 擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作帮助网友：18636

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2017-12-09 22:15:36 我要投诉

你好，一般正常人情绪比较好的时候，浑身带劲，当心情不好的时候，就会关注于自己的负性情绪，行动起来，就精神萎糜，就没劲。你所说的情况很正常，人都有悲欢离合，月有阴晴圆缺。也就是说，人都有好情绪和坏情绪的时候，要学会自我控制，自我调适，张弛有度。

2017-12-09 22:33 ask823907337n 追问

有时候我能控制自己的情绪，可是过几天我又变成以前那样，有时候想想做人真得很难

2017-12-09 22:35医生回答：

你好，你说的是真的，做人本身就不易，就是一个磨砺的过程，要坚持住。你就会好样的。

2017-12-09 22:57 ask823907337n 追问

谢谢医师给我的开导

2017-12-09 23:00医生回答：

不谢，祝你永远有一颗阳光的心态。

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2017-12-09 22:03:29 我要投诉

指导意见：
从上述情况分析，表现时而干劲十足时而意志力薄弱，状态无法自控，个人分析需要考虑为情绪问题的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受常规心理测评等检查

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宁良栋医师擅长: 擅长牙髓炎，牙龈炎，治疗，以及拔牙。帮助网友：16330称赞：4

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2017-12-09 21:47:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答这个问题，跟据你的描述。可知你的心态不能平静。
      指导意见：
      鉴于你的这种情况，我建议你参加一个学习班。就是练毛笔字的那种班，只有这样才能让你平心静气地去做事。可以改掉你暴脾气的情况
      以上是对“我做事的时候，有时候干劲很足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-12-09 23:00 ask823907337n 追问

就是心态不能平静，静下来了就能好好想问题，除了这个办法，还有别的办法吗

2017-12-09 23:08医生回答：

没有别的办法