健康咨询描述: 初中以前发质还很好到了初中就变得很软了现在高三,开始掉头发,头发明显比以前少多了,前额的头发也变薄了,怎么让头发变硬和不掉啊?
病情分析:
这种情况多和你睡眠不足,精神紧张,有压力等因素是有关系的
指导意见:
建议平时多吃一些黑豆黑芝麻,早睡早起,对症状缓解都有帮助。希望你身体健康,生活顺利。
高三期间早睡早起不会有。高考完后的假期和大学期间,勤加锻炼和改善饮食和调理作息应该是可以补回来吧?
应该是可以的,你的情况年龄比较小考虑还是和生活因素关系是非常大的
好的,谢谢医生了
请不要客气,希望你,生活顺利,学业有成。
病情分析:
一般情况下脱发的原因较多,导致的原因多考虑:内分泌失调,环境,饮食,以及精神因素等诱因。
指导意见:
建议这种情况下及时的根据自己的情况适量的增加营养,同时根据自己的情况不要熬夜,加强营养的补充,也可以进行微量元素的补充看一下情况。
病情分析:
您好,临床中劳累,精神压力大,熬夜,睡眠质量差都是会导致发质不好的。
指导意见:
建议您平时放松心情,保证足够的睡眠,中成药可服用养血生发丸,适当增加运动。
以上是对“初中以前发质还很好到了初中就变得很软了现在高三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,头发变软,脱发这种情况,和平时缺乏维生素劳累劳神熬夜,肾虚血虚等都是有直接关系的,建议您平时可以服用黑芝麻黑豆黑米核桃,枸杞,何首乌等具有补肾,补血,生发乌发作用的药物食物调理,有时间也可以找中医调理中药治疗
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