用眼过度用眼不当。。

      病情分析：
      你好，根据描述情况用眼过度，建议你注意休息，到医院眼科检查一下。
      指导意见：
      建议放松心情，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，平时注意爱护眼睛，避免劳累过度。
      

      你好，根据你叙述的情况。如果用眼过度会造成眼疲劳。我建议你适当的好好休息，然后向远处眺望，也可以用一些缓解眼疲劳的眼药水儿或者在眼部热敷都能缓解眼疲劳
      

      你好用眼过度用眼不当，会导致晶状体的弹性减弱，从而导致近视。这一平时想成定时休息的习惯，例如平时看书和学习40分钟休息，10到20分钟左右，最好是能眺望远方。
      
      以上是对“用眼过度用眼不当。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！